親子鑒定是一種用于確認父母子女關系的醫學檢驗方法。如果懷疑自己和孩子之間有親子關系，可以做親子鑒定。親子鑒定可以在醫院或鑒定中心進行，需要攜帶樣本，如孩子的血液，口腔粘膜組織或毛發等，并按照工作人員的指導進行操作。

親子鑒定的樣本可以是孩子的血液，口腔粘膜組織或毛發等。在選擇樣本時，需要考慮到樣本的采集方法和鑒定結果的準確性。一般來說，孩子的血液樣本是最準確的樣本，因為它可以反映孩子的遺傳信息。但是，如果孩子已經結婚或有伴侶，那么采集孩子的樣本可能會涉及到孩子的隱私權，因此需要謹慎考慮。

除了采集樣本外，親子鑒定還需要進行鑒定過程。這個過程需要使用各種儀器和試劑盒，并需要專業醫護人員的指導。在鑒定過程中，需要嚴格按照工作人員的指導進行操作，以確保鑒定結果的準確性。

親子鑒定的結果可以幫助確認父母子女之間的關系，并可以為教育孩子提供支持。如果鑒定結果支持親子關系，那么可以考慮通過法律手段維護自己的權益。如果鑒定結果不支持親子關系，那么也可以接受它，并可以采取其他行動來維護自己的權益。

總之，親子鑒定是一種非常重要的醫學檢驗方法，可以幫助確認父母子女之間的關系。如果懷疑自己和孩子之間有親子關系，那么可以做親子鑒定。在選擇樣本，采集方法和鑒定過程時，需要考慮到樣本的采集方法和鑒定結果的準確性，并嚴格按照工作人員的指導進行操作。如果鑒定結果支持親子關系，那么可以采取法律手段來維護自己的權益。如果鑒定結果不支持親子關系，那么也可以接受它，并可以采取其他行動來維護自己的權益。